Dấu hiệu và biện pháp phòng bệnh viêm họng dị ưng
Bệnh viêm họng di ứng là tình trạng niêm mạc họng bị kích thích bởi các yếu tố gây dị ứng từ thức ăn( đặc biệt là hải sản) nước uống, thuốc, phấn hoa, khói thuốc…làm người bệnh xuất hiện các triệu chứng như ngứa ngáy cổ họng, khó thở, ho… tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Bệnh xuất hiện ở rất cả các mùa trong năm và ai cũng có nguy cơ mắc bệnh nếu chủ quan. Để hiểu chính xác về bệnh cũng như cách phòng bệnh, bạn đọc cùng tham khảo các thông tin được chia sẻ ngay sau đây nhé.
Bệnh viêm họng dị ứng có những dấu hiệu gì?
Những người bị viêm họng dị ứng sẽ xuất hiện các dấu hiệu sau:
– Chảy nước mũi. Đây là dấu hiệu mà nhiều người lần tưởng đến các bệnh liên quan đến mũi và hô hấp. Tuy nhiên hiện tượng chảy nước mũi lại xuất hiện ở rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh viêm họng di ứng. Khi mũi tiếp xúc với chất gây dị ứng có thể khiến tích tụ dịch trong khoang mũi và từ khoang mũi chảy xuống cổ họng gây ngứa họng, đau họng.
– Ngứa họng. Dấu hiệu này xuất phát do chả nước cộng thêm người bệnh hít phải các hạt gây dị ứng trực tiếp vào đường hô hấp.
– Ho khan, rát cổ họng, nói chuyện khó khăn, nuốt nước bọt nhiều lần.
– Trong trường hợp phù họng thanh quản thì người bệnh sẽ thấy bỏng rát ở cổ họng, ngứa họng, khó thở, nghẹt thở, thở rít, người bức rức khó chịu.
Nếu người bệnh thấy xuất hiện các triệu chứng như: ho, ngứa họng, hắt hơi, xung huyết kèm theo cảm sốt, nhức mỏi cơ thể thì có thể không phải là viêm họng dị ứng mà là viêm họng do nhiễm virus, vi khuẩn. Cần phải xác định rõ các biểu hiện cũng như nguyên nhân gây bệnh thì mới có thể điều trị bệnh nhanh khỏi được.
Biện pháp phòng và điều trị viêm họng dị ứng nhanh khỏi
Súc miệng bằng nước muối
Muối có tính sát khuẩn, giảm sưng và làm dịu tình trạng viêm và kích ứng. Vì vậy muối được xem là bài thuốc hữu hiệu để phòng và điều trị viêm họng nhất là viêm họng dị ứng.
Bạn thực hiện pha nước muối loãng bằng cách hòa tan ¼ đến ½ thìa cà phê muối trong 250 gam nước ấm và súc miệng 1-2 giờ một lần. Hoặc bạn có thể thay thế bằng giấm táo có tác dụng tương tự. Tuy nhiên giấm có tính axit nên việc sử dụng lặp đi lặp lại có thể làm hỏng men răng của bạn. Chỉ nên thực hiện trong quá trình điều trị bệnh.
Máy giữ ẩm không khí
Không khí khô có thể kích thích đau họng và kéo dài thời gian hồi phục. Khi đó, bạn nên sử dụng vòi sen ướt hoặc máy giữ ẩm không khí để làm ẩm không khí trở lại. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn làm sạch chiếc máy trước khi bật máy lên. Trong trường hợp máy không sạch, hộp ước tạo độ ẩm có thể sinh ra vi khuẩn và nấm sẽ càng khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn.
Loại bỏ thực phẩm chứa axit
Các thực phẩm có tính axit như: soda, trái cây họ cam quýt, chanh, bưởi đã được chuyên gia kiểm chứng là có lại cho người viêm họng dị ứng. Ngoài ra, bạn không nên ăn trước khi đi ngủ trong vòng một tiếng bởi việc ăn trước khi bạn nằm xuống có thể thúc đẩy axit trào ngược.
Uống trà nghệ mỗi ngày
Củ nghệ là gia vị lý tưởng để các chị em phụ nữ chế biến những món ăn ngon. Nghệ còn có tác dụng giảm cân và là đẹp da. Bện cạnh một số nghiên cứu chỉ ra rằng nghệ có thể ngăn ngừa ung thư và bệnh não, nó còn có tác dụng chống viêm và có thể giúp bạn thoát khỏi viêm họng. Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1-2 ly trà nghệ tươi la đã có thể đẩy lùi bệnh sau 1 tuần rồi.
Giảm nhẹ dị ứng
Không khí ô nhiễm, phấn hoa, nấm mốc trong nhà hoặc bụi bặm, có thể gây viêm họng mãn tính ở mức độ thấp. Để ngăn ngừa các loại di ứng nêu trên, hãy thử dùng một số loại thuốc dị ứng không buồn ngủ có chứa cetirizine hydrochloride, chẳng hạn như Zyrtec hoặc Claritin.
Dành thời gian để nạp năng lượng
Nếu bạn bị căng thẳng và kiệt sức, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ gặp khó khăn hơn trong quá trình phục hồi, vì vậy hãy nghỉ ngơi! Khoảng thời gian lấy lại năng lượng và tránh xa những căng thẳng thông thường của cuộc sống như công việc, chăm sóc con cái và dọn dẹp nhà cửa có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn được cải thiện. Vì thế, hãy dành ít nhất 7 đến 9 giờ để ngủ mỗi đêm
Bài đọc tham khảo: Triệu chứng bệnh viêm họng ở trẻ em có điểm gì khác biệt
Nguyễn Hương